Chế độ ăn uống cho người bệnh men gan cao

Men gan cao là một bệnh rất khó xác định qua các triệu chứng bên ngoài. Một khi đã bị men gan cao, bạn cần phải có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp thì bệnh mới có khả năng được chữa khỏi. Bài viết này sẽ gửi tới các bạn chế độ ăn uống thích hợp cho người bị men gan cao.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh men gan cao

  • Chế độ ăn uống đầy đủ các vitamin là rất cần thiết
  • Cần bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin A như sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, gan động vật, cà rốt, hẹ, tỏi tây, bắp cải…
  • Bổ sung các loại thức ăn có chứa hàm lượng vitamin B1 cao như: mạch nha, giá, hoa quả, đậu, lạc, rau xanh….
  • Các loại thực phẩm giàu vitamin B2 như các loại hạt kê, đậu nành, trứng, sữa…
  • Bổ sung các loại thức ăn nhiều vitamin B6 như gan động vật, cật, thịt nạc

chế độ dinh dưỡng cho người men gan cao

Bệnh men gan cao không nên làm gì?

  • Người bệnh men gan cao không nên ăn các loại thực phẩm chứ nhiều chất đường hay có nhiệt lượng cao. Chất ngọt có thể gây gan nhiễm mỡ, chất Triglyceride trong máu tăng khiến cho khả năng lưu thông máu giảm đi và độ kết dính tăng là cho tế bào hồng cầu ở vi huyết quản cùng với tiểu cầu tích tụ dẫn tới việc bị tắc nghẽn.
  • Người bị men gan cao thường hoạt động thể lực ít và lại ăn nhiều thực phẩm có nhiệt lượng cao. Chính điều này là thủ phạm làm cho các chất dinh dưỡng bị dư thừa, khiến chất béo bên trong cơ thể tăng lên, từ đó dễ gây ra hiện tượng mỡ gan và mỡ máu cao. Đây là nguyên nhân khiến cho bệnh men gan cao chữa mãi không khỏi.
  • Thức khuya khiến bạn sẽ mắc rất nhiều bệnh, trong đó có men gan cao. Các bạn nên đi ngủ vào lúc 21h30, không để quá 23h mới ngủ.

Men gan cao là dấu hiệu cho nhiều loại bệnh gan khác như: gan nhiễm mỡ, xơ gan,…Vì thế hãy có biện pháp điều trị men gan cao sớm nhất có thể để tiết kiệm cả thời gian và tiền bạc.

Incoming search terms:

  • bệnh đại tràng men gan cao nên ăn quả gì

Add a Comment