Search

Điều trị bệnh đau lưng mãn tính với bí quyết đơn giản

Các cơn đau nhức vùng lưng âm ỉ kéo dài, tái phát nhiều lần không được điều trị sẽ gây ra tình trạng bệnh đau lưng mãn tính rất khó điều trị dứt điểm. Vậy phải làm sao để điều trị bệnh đau lưng mãn tính một cách hiệu quả và nhanh chóng. Chúng ta cùng tham khảo một vài bí quyết sau đây.

Đau lưng mãn tính là gì?

Có 2 loại bệnh đó là đau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính. Đau lưng cấp tính là giai đoạn đầu của bệnh, bệnh thường tự khỏi sau 1 đến 2 tuần, tuy nhiên nếu bạn không để ý và chăm sóc sức khỏe cho tốt, tình trạng đau lưng sẽ tiếp tục tái phát. Tái phát nhiều lần sẽ gây ra bệnh đau lưng mãn tính. Tình trạng bệnh lúc này nặng hơn, khó điều trị dứt điểm hơn, các cơn đau sẽ đến bất chợt, âm ỉ hoặc dữ dội tùy mức độ bệnh.

đau lưng mãn tính

Đau lưng mãn tính có nguy hiểm không?

Giai đoạn bệnh đau lưng chuyển sang mãn tính là giai đoạn bệnh khó điều trị, cực kỳ nghiêm trọng gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt cá nhân của mỗi người bệnh. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nặng có thể dẫn tới tình trạng mất khả năng vận động, bại liệt vĩnh viễn.

Cách điều trị bệnh đau lưng mãn tính đơn giản

Một vài bí quyết chữa bệnh đau lưng mãn tính mà bạn có thể tham khảo.

Đi bộ, tập thể dục

Tập thể dục mỗi ngày là phương pháp trị liệu tốt nhất cho những người bị ảnh hưởng về cột sống. Dành thời gian mỗi ngày tập các bài tập đơn giản, vận động nhẹ nhàng giúp giãn gân cốt, tăng cường sự dẻo dai cơ thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, phòng tránh các bệnh được tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Nội khoa

Khi phải chịu các cơn đau hoành hành gây mêt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống, người bệnh có thói quen dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên các loại thuốc giảm đau chỉ có tác dụng làm dịu nhẹ các cơn đau một cách tức thời, nhưng đó không phải là cách hiệu quả bởi các loại thuốc tây thường sẽ gây ra phản ứng phụ không tốt cho sức khỏe. Do đó, bạn nên tránh tình trạng phải sử dụng thuốc thường xuyên hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Châm cứu

Châm cứu là phương pháp chữa bệnh có tác dụng hiêu quả được truyền lại từ xưa đến nay. Chỉ bằng một vài cây kim và nhờ tay nghề của thầy thuốc mà rất nhiều bệnh đã được điều trị khỏi như: đau lưng, đau bụng, đau đầu, chân tay khó vận động, vẹo cổ, viêm khớp, nhức mỏi vai gáy…

châm cứu chữa đau lưng

Bởi châm cứu có tác dụng điều hòa hoạt động của hệ kinh lạc, giúp giảm đau, phục hồi chức năng vận động một cách hiệu quả. Người mắc bệnh đau lưng mãn tính tùy vào tình trạng bệnh mà mất thời gian điều trị bằng phương pháp châm cứu nhanh hay lâu. Bạn có thể đến các phòng khám đông y để được tư vấn và điều trị.

Chế độ ăn

Trong chế độ ăn hàng ngày người bệnh cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất béo omega 3 có trong các loại cá, hạt óc chó…và thực phẩm giàu canxi, vitamin C, D nhằm tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm các cơn đau nhức một cách hiệu quả.

Bên trên là một vài cách điều trị bệnh đau lưng mãn tính mà người bệnh có thể tham khảo.

Nguồn: http://thoátvịđĩađệm.vn/




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *