Đồ uống giải độc gan nhanh chóng – Bạn có biết?

Sử dụng đồ uống giải độc gan là một trong các biện pháp tiết kiệm thời gian mà lại cho hiệu quả cao. Sau đây sẽ là những loại đồ uống giải độc gan nhanh chóng – Bạn có biết?

  1. Cách giải độc gan hết mụn bằng các loại rau
  • Trà xanh: Chất axit tanic có trong thành phần của lá chè có khả năng khử chất độc trong cơ thể bạn khi bạn vừa uống rượu xong. Chính vì thế hãy uống 1 cốc chè xanh sau khi uống rượu nhé.
  • Tinh bột: Tinh bột là một thành phần chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong chế độ ăn của bệnh nhân mắc nóng gan. Tinh bột cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng như: vitamin, khoáng chất và năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi bạn bị mắc nóng gan , bạn cũng nên kiểm soát tốt lượng tinh bột đưa vào cơ thể mỗi ngày. Tùy thuộc vào lượng vận động của bạn mà bạn nên tự lên kế hoạch lượng tinh bột cần thiết cho bản thân mình. Trong trường hợp này, bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên koa để có một chế độ ăn uống hiệu quả và có lợi cho cơ thể bạn nhất. Bên cạnh đó bạn cũng nên kiểm soát lượng natri dung nạp cho cơ thể nữa.
  1. Các loại nước uống giúp giải độc gan hết mụn
Các loại đồ uống giúp giải độc gan

Các loại đồ uống giúp giải độc gan

  • Chanh và quất: 2 loại quả này là thức uống giải độc gan hiệu quả nhất. Bởi lượng axit lớn trong thành phần giúp xua tan đi những chất độc hại tích tụ trong cơ thể bạn. Chính vì vậy mà bạn nên tạo thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng để giúp bạn làm sạch tất cả các chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể của bạn ngay. TRong cuộc sống, nước chanh không phải là thức uống lạ lẫm gì với chúng ta.
  • Chè đạu xanh: Theo đông y thì đậu xanh bản chất có vị thanh ngọt nhưng lại hơi tanh. Bên cạnh đó, đậu xanh bởi có tính hàn và vô độc, nên rất thích hợp để thanh nhiệt giải độc gan trị mụn. Ngoài việc đậu xanh có công dụng gải độc gan, loại thực phẩm này còn có vô vàn tác dụng khi giải được rất nhiều độc tố khác . Vậy thì tại sao bạn không thử uống món chè chế biến từ đậu xanh để giải độc gan nhỉ!
  1. Thảo dược
  • Cây diệp hạ châu: Cây diệp hạ lan châu thường được dân gian gọi là cây chó đẻ răng cưa. Loại cây này có thể coi là một loại thảo mộc vô cùng tốt trong việc giải độc cho gan. Bên cạnh đó, cây diệp hạ lan châu còn có thêm tác dụng chống lại sự phát triển, hoành hành của các loại virus viêm gan B, C.
    Theo các bài thuốc Đông y, cây chó đẻ răng cưa có vị thanh ngọt, có khả năng tiêu độc.
  • Mướp đắng: Bạn có thể dùng quả mướp đắng để giải độc cho gan tốt theo cách sau: Giã nhỏ thịt quả mướp đắng lấy nước cốt mướp đắng và uống. Với cách này ngoài ngoài việc có thể thanh nhiệt, làm mát cơ thể mà còn thích hợp cho những người bị chứng nóng gan, hạ đường huyết.
  • .    Actiso: Quả a-ti-sô được cho là loại quả có tác dụng trong cách giải độc gan, giúp giải rượu tốt vì trong thành phần có chứa các chất bổ sung trong quá trình giải rượu. Chính vì vậy bạn hãy uống ngay một cốc a-ti-sô ấm giúp tránh để cơ thẻ bạn mệt mỏi, kiệt sức và cảm thấy đói sau nôn và khiến cơ thể bạn ấm áp hơn.

 

Add a Comment