Search

Cảnh giác với chứng thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não

Thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não và để lại những biến chứng nghiêm trọng cho người bệnh. Vậy tình trạng này được biểu hiện thế nào và nguyên nhân xuất hiện do đâu? Những thắc mắc về căn bệnh sẽ được giải đáp cụ thể sau đây bạn nhé.

Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não

Biểu hiện của bệnh thoái hóa đốt sống cổ đó là tình trạng đau nhức vùng vai, gáy, cổ, bả vai, cánh tay, cơn đau có thể lan lên đỉnh đầu gây hiện tượng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn… Đây là nguyên nhân gây ảnh hưởng nặng nề tới tinh thần người bệnh, nhiều người rơi vào tình trạng căng thẳng, trầm cảm do thoái hóa đốt sống cổ.

thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não

Biểu hiện của thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não

Não bộ mỗi người chiếm 2% thể trọng của cơ thể tuy nhiên nó lại tiêu thụ máu và oxy lên tới 20% tổng trọng lượng cơ thể. Nếu như não không nhận được đủ lượng máu mà cơ thể cung cấp sẽ gây ra các hiện tượng như đau đầu, chóng mặt… nặng hơn nữa có thể sẽ gây xuất huyết não, thiểu năng tuần hoàn não.

Bệnh thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não sẽ gây ra các tình trạng như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, chèn ép các rễ thần kinh, tủy sống từ đó quá trình vận chuyển máu lên não bị giảm đi do vậy các hiện tượng trên sẽ xảy ra.

Thông thường tình trạng này xuất hiện đối với người già, cơ thể lão hóa, xương khớp trở nên yếu hơn. Tuy nhiên ngày này số người trẻ tuổi gặp phải tình trạng tương tự ngày càng nhiềU, đặc biệt là giới nhân viên văn phòng, thường phải ngồi nhiều, lười vận động nên cơn đau nhức đầu kéo đến thường xuyên đồng thời xương khớp cũng trở nên yếu hơn.

Xem thêm:

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não 

Một vài nguyên nhân khiến tình trạng thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não nghiêm trọng hơn mà bạn nên biết sau đây từ đó có biện pháp phòng tránh hiệu quả:

thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống cổ

  • Làm việc nhiều bên máy tính: Ngồi làm việc bên máy tính nhiều giờ mỗi ngày, cúi cổ nhiều, ít vận động từ đó gây ra hiện tượng thoái hóa cột sống đặc biệt là thoái hóa đốt sống cổ, khi không cải thiện sẽ dẫn đến thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não.
  • Nằm gối cao: Việc nằm gối quá cao sẽ khiến phần đốt sống cổ phải cúi để nâng đỡ phần đầu vô tình khiến phần đốt sống cổ phải làm việc mà không được nghỉ ngơi.
  • Hoạt động liên tục mỗi ngày gây tổn thương các đốt sống. Hơn nữa, việc nằm gối quá cao cũng là nguyên nhân khiến máu lưu thông lên não kém từ đó mới gây ra hiện tượng đau nhức đầu, hoa mắt…
  • Khuân vác vật nặng, đặc biệt là những người dân lao động, thường phải bê vác hàng hóa, nhóm Gục đầu trên bàn làm việc, lái xe, ngồi không đúng tư thế,… cũng là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống mà nhiều người vô tình không để ý tới.

Một vài phương pháp phòng tránh và khắc phục thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não

Để ngăn ngừa, phòng tránh và điều trị thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não, người bệnh cần có thói quen sinh hoạt hợp lý, chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp.

thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não

Cách phòng tránh chứng thoái hóa cột sống cổ

Chế độ sinh hoạt và tập luyện

  • Đối với những người làm việc trước máy tính nhiều, việc thường xuyên tập các bài tập thư giãn, thả lỏng cơ thể cũng đẩy lùi được tình trạng thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não.
  • Tập thể dục, các bài tập ngửa cổ, cúi đầu về trước hoặc ngửa ra sau cũng giúp các khớp xương được cử động linh hoạt và dẻo dai hơn. Tránh ngồi một chỗ quá lâu.
  • Không nên thức quá khuya, thay vào đó ngủ đủ giấc để cân bằng nội tiết tố. Chế độ ngủ nghỉ không hợp lý làm tăng khả năng mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não và dẫn đến hiện tượng đau nửa đầu, máu không lên não.

Chế độ dinh dưỡng

Bổ sung thực phẩm giàu sắt và magie như đậu phụ, cá hồi, trứng và rau xanh. Đối với người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, cần nên tránh những thức ăn dầu mỡ. Sữa đậu nành hay sữa tươi cũng rất có lợi cho sức khỏe.

Thoái hóa cột sống cổ gây thiếu máu não và để lại nhiều nguy hiểm khó lường. Các nhà khoa học khuyến cáo rằng, bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ ngoài tập luyện và ăn uống để ngăn chặn quá trình thoái hóa thì cần bổ sung các loại thảo dược có tác dụng hoạt huyết để kiểm soát tình trạng thiếu máu não và giảm các triệu chứng khó chịu.

Nguồn: http://xn--thotvam-jwa84bb6xo363amba.vn/




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *