Search

Thoái Hóa Khớp Cột Sống Từ Nguyên Nhân Đến Cách Điều Trị

Thoái hóa khớp cột sống là căn bệnh khá phổ biến độ tuổi trung niên và người cao tuổi. Bệnh này không gây nguy hiểm chết người nhưng nó lại là thủ phạm làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các nguyên nhân gây bệnh cũng như phương pháp điều trị cần thiết để bảo vệ sức khỏe của cột sống.

Nguyên nhân gây nên tình trạng thoái hóa khớp cột sống

Thoái hóa khớp cột sống

Thoái hóa khớp cột sống

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp cột sống có thể chia làm hai loại nguyên phát và thứ phát.

  • Nguyên nhân nguyên phát chính là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến cho cột sống không còn giữ được cấu trúc vững chắc và ổn định như ban đầu.
  • Nguyên nhân thứ phát bao gồm các tác động từ bên ngoài như chấn thương, lao động nặng, chế độ ăn uống không khoa học, thừa cân béo phì…

Thoái hóa khớp cột sống có thể ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận trong cơ thể cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Khi cột sống thoái hóa đến một mức độ nhất định sẽ kéo theo đĩa đệm mất nước, xẹp lún, dây chằng cũng bị xơ và mòn. Đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những căn bệnh vô cùng phổ biến hiện nay như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, trượt đốt sống…

Nếu không được điều trị đúng cách, thoái hóa khớp cột sống sẽ diễn tiến rất nhanh gây đau nặng dai dẳng, làm giới hạn chuyển động của cơ thể, giảm khả năng lao động. Nghiêm trọng hơn, nhiều bệnh nhân còn phải đối mặt với nguy cơ liệt nửa người, tàn phế do áp lực chèn ép quá sâu lên rễ thần kinh. Chính vì thế, có thể nói điều trị sớm thoái hóa cột sống là chìa khóa giữ sức khỏe cột sống lâu dài.

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp cột sống

Điều trị thoái hóa khớp cột sống

Điều trị thoái hóa khớp cột sống

Hiện nay có nhiều lựa chọn trong điều trị thoái hóa khớp cột sống như dùng thuốc, phẫu thuật, nắn chỉnh thần kinh cột sống… Căn cứ vào tình trạng sức khỏe, mức độ thoái hóa mà bệnh nhân có thể áp dụng phương pháp phù hợp với bản thân nhất.

– Dùng thuốc: thuốc từ lâu đã là thói quen của người Việt khi gặp các cơn đau nhức. Nhưng ít người ý thức được sự nguy hại tiềm ẩn của phương pháp này. Thuốc chỉ tốt khi được uống đúng theo bác sĩ chỉ định, thời gian uống không kéo dài. Còn ngược lại, người bệnh sẽ phụ thuộc vào thuốc, liều dùng ngày một mạnh hơn, gan thận cũng bị ảnh hưởng do phải làm việc quá mức.

– Phẫu thuật: là thủ thuật ngoại khoa có tính xâm lấn cao, thời gian phục hồi lâu kèm theo nhiều biến chứng. Vì thế phẫu thuật đặc biệt không phù hợp với người cao tuổi và chỉ nên lựa chọn khi bệnh trạng không thể can thiệp bằng các phương pháp khác.

– Vật lý trị liệu: là một nhánh của y học phục hồi chức năng, đặc biệt có hiệu quả trong giảm đau và khôi phục tầm vận động của cơ khớp. Kết hợp cùng nắn chỉnh thần kinh cột sống, phương pháp này có thể mang lại hiệu quả điều trị tích cực cho bệnh nhân.

Thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Bên cạnh việc điều trị tại các trung tâm, cơ sở y tế, bạn cũng nên tự bảo vệ cột sống bằng cách tránh các tác nhân đẩy nhanh sự lão hóa.

  • Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học: bổ sung nhiều can-xi, ma-giê trong thực phẩm, ăn nhiều đạm, hạn chế ăn mặn, ăn ngọt, uống 1,5 lít – 2 lít nước/ngày, ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh, không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu.
  • Tránh những công việc nặng nhọc, những hoạt động phải dùng sức, chú ý tư thế đứng và đi lại đúng cách, tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để tăng độ linh hoạt, dẻo dai của cơ bắp và xương sống.

Trên đây là những thông tin thiết thực về giúp mọi người có thêm thông tin cần thiết để phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa khớp cột sống một cách hiệu quả. Chúc các bạn sức khỏe.

Nguồn: http://thoátvịđĩađệm.vn




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *